Sábado (09/10) | 8h às 8h55

Anfitriões: Dra. Juliana Tapajós e Dra. Luciana Costa

Vamos nos preparar para começar o dia no CBR21?

Venha praticar conosco uma aula de Mindfulness. A meditação da atenção plena é algo simples e poderoso que beneficia seu centramento e equilíbrio para o dia. Essa atividade é pouco compreendida por mentes tão acostumadas com a agitação e com a necessidade de estar processando múltiplas funções simultaneamente, como é o caso dos tempos em que vivemos.

Nos encontramos no dia 09/10, às 08:00! Aproveitem!